長野 ゆか 著
Discover 21（ディスカヴァー トゥエンティワン）
出版年月日 2019/11/30
判型・ページ数 B5サイズ 96ページ
定価 本体1,000円＋税
右ページに説明、左ページはわかりやすい図解＆かわいいイラストが。
一目で全体をつかみやすく、とても読みやすい、1冊。
「家事が嫌い」な「片づけの先生」の、家事の本です。
ズボラーなノウハウ32個掲載。そして、編集者の方には「自立・尊重・感謝」という、私の理念に共感いただき「家事は人生が変わる学び」をテーマに、時間や豊かさの考え方等も、組み入れていただけました。
LAWSON、Family Mart（一部店舗）にて発売です（インターネットや一般書店での取り扱いはありません）
内容・目次
家事ストレススッキリ解消
毎日が自分らしく輝く全5章
はじめに
本書のポイント
chapter1 家事は人生が変わる、豊かな学びの時間
chapter2 片づけはボチボチ、確実に進めて行く
chapter3 減らしてラクする掃除と洗濯
chapter4 ひと工夫でラクチン料理
chapter5 時間は人生の貴重な資源
付録 家事テクニック集
コラム
頑張りすぎの人へ
言葉の定義から解決する５つのこと
たたまないのはがさつじゃない
夫婦でキッチンを上手に使う方法
カバンを清潔に保つ、簡単便利な方法
家事に対する傾向診断テスト
おわりに
読者感想・ご紹介
うめつみちよ さん
頑張りすぎている方にオススメ『がんばらない家事の基本』
とも さん
長野ゆか先生の著書 「図解・がんばらない家事の基本」をGET
ナカリカ さん
『図解 がんばらない家事の基本』読みました
たがわ みどり さん
「図解 がんばらない家事の基本」の感想
◆Twitter
Twitterのつぶやきまとめ（図解がんばらない家事の基本 ツイート）
◆平安伸銅工業株式会社 竹内香予子社長
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